肘の筋膜リリースとは？10の筋肉と神経絞扼症候群をカイロプラクティック実習から解説
📋 この記事の要旨 肘の筋膜リリースは、腕のしびれ・肘の痛み・指先の重だるさに有効な徒手療法。 肘まわりでリリース対象となる筋肉は内側・前面の屈筋・回内群7筋（橈側手根屈筋・円回内筋・浅指屈筋・深指屈筋・尺側手根屈筋・上腕筋・烏口腕筋）と外側の伸筋・回外群3筋（長橈側手根伸筋・短橈側手根伸筋・回外筋）の計10筋肉。 筋膜の癒着が原因となる神経絞扼症候群には、①円回内筋症候群、②後骨間神経絞扼症候群 […]
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外側上顆炎
【学長コラム】外側上顆炎に対する徒手療法の最新アプローチ：テニス肘の根本改善を探る
【この記事の要旨】 本コラムでは、日常の臨床で頻繁に遭遇する「テニス肘」の根本改善に向けた最新の知見を解説します。外側上顆炎に対する徒手療法をより効果的なものにするため、以下の重要なポイントをまとめました。 名前に潜む誤解： 単なる使いすぎによる「炎症」ではなく、多くは腱の変性（腱症）が起きているという事実。 年齢による違い： なぜ子どもは外側上顆炎になりにくいのか？組織の柔軟性と牽引負荷のメカニ […]